Dra Valeria Santos de Almeida
No Brasil, cerca de 1 a cada 4 gestantes fumam e 80% das mulheres fumantes mantém
o hábito na gravidez. O hábito de fumar torna-se um tema importante de se
discutir durante a gestação, pois é extremamente nocivo. A nicotina é uma substancia
que provoca diminuição das artérias que irrigam o útero (vasos sanguíneos que
levam oxigênio e nutrientes para o feto). Desta maneira, fumar na gravidez pode
provocar diminuição no crescimento do feto, e há aumenta a chance aborto. Alem
disso, no pós parto promove a diminuição na quantidade do leite. Outro fator observado em pesquisas foi a menor adesão ao pré-natal por mulheres fumantes.
Dentre as terapias que podem ser usadas durante a gravidez para se diminuir o uso do cigarro está a prática de exercícios físicos.
Uma pesquisa(1) realizada em Londres com 32 mulheres que se declararam fumantes em sua primeira visita no pré-natal, no oitavo mês de gestação 25% tinham parado de fumar. Estas mulheres realizaram exercícios físicos de intensidade leve a moderada elas eram encorajadas a realizarem pelo menos 30 minutos de caminhada por dia por pelo menos 5 x por semana. Mas o nível almejado era de 110 minutos / semana de atividade física, pois era o tempo relacionado com abandono do cigarro em outros estudos
com mulheres não gestantes. As mulheres relataram que a intervenção ajudou na manutenção
do peso, redução da ânsia do cigarro e uma maior confiança para deixar de fumar.
1. Ussher et al. Physical activity as an aid to smoking cessation during pregnancy: Two feasibility studies. BMC Public Health. 2008; 8: 328.
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Para que conste e para que me ennetdam,ne3o gosto do Sf3crates.Mas assim como destesto os seus actos perputentes,acho que o homem desta veaz soube dar a volta por cima (se este1 a ser sincero isso e9 outra historia)e veio pedir desculpa pelo seu acto irreflectido.Vejo mas e9 mais uma veaz uma oposie7e3o completamente iste9rica e vazia a fazer uma figura tristissima (a que je1 nos habituou,diga-se de passagem)e a fazer-nos lamentar mais uma veaz para onde vai o nosso rico dinheirinho desperdie7ado com esta “GAJADA” que nem se sabe dar ao respeito,preocupando-se com assuntos mais importantes como por exemplo os sr.Jardim Gone7alves e a sua “troupe” do Millenium BCP que fazem lembrar aquele boneco dos treas macacos (ne3o vejo,ne3o oue7o e ne3o falo).Sf3 tenho pena e9 dos nossos amigos do “Cc3O AZUL” os quais ff4ram extraordine1rios na oportunidade desta T-SHIRT,pena e9 que tenha perdido a oportunidade quando o primeiro ministro se retratou.De qualquer maneira,ne3o sejamos inge9nuos,pois todos nf3s sabemos que veam aed as eleie7f5es ….e conve9m!!!!Ou ne3o andasse o nosso amigo Santana Lopes a passear-se na AV. de ROMA com a sua namorada (a faltima ate9 agora…1)para dar aquele aspecto de bom chefe de familia.AS FIGURAS QUE ESTA “GAJADA” FAZ QUANDO SE APROXIMAM AS ELEIc7d5ES!!!!!!!Ne3o levem a mal este desabafo,mas que me este3o a ir ao bolso,le1 isso este3o para je1 ne3o falar noutro sitio …onde me este3o a ir tambe9m!!!!!
O cigarro é o maior veneno para mãe e tanto para o bebê. Existem estudos que comprovam a contaminação do bebê por nicotina pelo leite materno de mães fumantes. Abraços.