No Dia das Mães..
Estimule sua mãe a praticar atividades físicas no seu dia a dia. 30 minutos por dia pelo menos 5 dias na semana.
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Este ano estaremos pela primeira vez com stand na Feira Infantil Baby Bum. De 26 a 29 de maio.
Lá você poderá tirar todas as suas dúvidas sobre exercícios durante a gestação e no pós parto, além de ganhar brindes..
Não deixe de nos visitar!!
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Estamos atendendo pequenos grupo de gestantes e mulheres no pós parto num espaço direcionado as futuras mamães. É na Vila Mariana- Rua da Rosas 164.
Tenha um atendimento privilegiado com jeito de personal, mas com preço de academia. Atendemos no máximo 5 gestantes por vez. Estamos atendendo as terças e quintas das 18:00 as 19:00 e 19:00 as [...]
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Dra Valeria Santos de Almeida
Segundo a Organização Mundial da Saúde
(OMS) as gestantes são mais vulneráveis às gripes, tanto a
comum quanto à gripe H1N1, ou suína como ficou
conhecida. Um dos possíveis fatores é a redução da
imunidade entre essas mulheres, além da diminuição da
capacidade pulmonar, nos três últimos meses de
gestação. Segundo O Centro de Prevenção e Controle [...]
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A prática também favorece a saúde da criança depois do nascimento
Para as futuras mamães que ainda não se sentiram motivadas a praticar exercícios físicos, uma nova pesquisa aponta um resultado que poderá fazer pender a balança: a atividade física é a primeira intervenção estratégica para beneficiar a saúde do coração do bebê, durante e após [...]
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Profa Dra Valeria Santos de Almeida
Hoje é dia Mundial da atividade física, o American of College Obstetricians and Gynecologists (ACOG) desde 2002, faz a mesma recomendação de atividade física que é feita para a população geral. Grávidas saudáveis devem realizar pelo menos 30 minutos de atividade físicas leves ou moderadas de maneira contínua ou acumulada, em [...]
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Este ano no Fitness Brasil em Santos estarei discutindo em 4 horas sobre a prescrição de exercícios na gestação. Vamos discutir sobre a prescrição de acordo com as alterações fisiológicas da gestante, as recomendações mais recentes e falar um pouco sobre mitos e verdades sobre os exercícios na gestação. Te vejo lá!!
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Estamos lembrando que nesse próximo domingo, 3 de abril, teremos a Caminhada do Agita Mundo, em comemoração do Dia Mundial da Atividade Física, cujo tema central é Juntos por uma Vida Ativa e Feliz.
A concentração está marcada para as 8:30 (chegue cedo para poder pegar sua camiseta) e saída para as 9 Horas, no MASP da [...]
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Por Prof Valeria Santos de Almeida
Devido as diversas modificações ocorridas na fisiologia da gestante, é necessário que o profissional de educação física que vai prescrever exercícios tenha conhecimento destas alterações. No entanto, a maioria dos Cursos de Educação Física, não atendem a esta necessidade. Pensando nisso, o Método Gerar, desde 2007 capacita estes profissionais para atuarem com [...]
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http://www.portaldeltag.com.br/blog/2010/12/09/aparelho-celular-na-gravidez-pode-afetar-comportamento-da-crianca/
De acordo com um estudo realizado na Dinamarca e publicado na revista Jornal de Epidemiologia e Saúde Comunitária, as mulheres que no período de gravidez usarem regularmente um telefone celular, poderão estar colocando em risco a saúde de seus filhos e contribuindo para que eles tenham distúrbios comportamentais, principalmente se essas crianças continuarem usando esses aparelhos prematuramente (antes [...]
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