Você busca uma orientação segura e eficaz na prescrição de exercícios durante a GRAVIDEZ ou no PÓS-PARTO?

O Método Gerar® preocupado com o atendimento e acompanhamento da mulher nesse período, forma profissionais qualificados e atende a gestante através de programas específicos para cada período e conta uma linha exclusiva de materiais informativos.

Com atendimento individualizado ou aulas em pequenos grupos trabalha-se com a necessidade de cada gestante, pensando não só na sua preferência de exercícios, mas nas que o seu médico permite que faça e também nas alterações e desconfortos que podem ocorrer.

No pós-parto busca manter a integridade após o longo período gestacional, trazendo a forma dentro da segurança e necessidade do momento.

O programa Pré-gravidez prepara o corpo fisicamente para a gravidez.

Mantenha-se ativa e desfrute dos benefícios do exercício físico bem elaborado!

Podemos atendê-la em sua casa ou condomínio - entre em contato

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