Como tudo começou
O MÉTODO GERAR nasceu em julho de 2006, logo após meu filho. Após uma visita para conhecerem meu bebê, uma notícia deixou meu coração um tanto apreensivo. Dizem que foi instinto materno de sobrevivência, pois a notícia estava relacionada á profissão. Mas a providência foi divina… pois, como podemos ler em Sl 121;1:
Com 20 anos de experiência na Educação Física, 15 anos na área acadêmica, tendo passado pelo mestrado e doutorado, ambos estudando o tema gravidez e exercício, estava mais interessada em pesquisar, ter grupos de estudo, publicar… Mas senti que era hora de mudar o rumo da minha vida profissional.
Com todo o conhecimento adquirido ao longo destes anos ensinando como o profissional de educação física poderia atuar com gestantes… resolvi colocar a mão na massa e abrir uma empresa de consultoria e assessoria em programas de exercício para gestantes.
Me incomodava ver tantos profissionais atuando com gestantes sem saber o que estavam fazendo e pior ainda, porque estavam fazendo este ou aquele exercício.
Depois de algum tempo, após idéias e parcerias que não deram certo tomo um novo caminho, mais confiante e segura, certa que “aquele que começou a boa obra é fiel e justo para completá-la…” (Fl 1:6), pois afinal, o Método Gerar nasceu no coração de Deus!
O Método Gerar®
omos uma empresa de Consultoria e Asessoria em programas de exercícios para gestantes e no pós parto. Com uma equipe de professores de educação física e parcerias com nutricionistas, fisioterapeuta e psicomotricista o “Método Gerar®” busca atender as necessidades da mulher, respeitar os limites e mudanças corporais e atuar na prevenção de desconfortos e doenças que podem ocorrer no período gestacional e puerpério bem como atuar na promoção de estímulos e nutrição adequados à saúde do bebê.
O MÉTODO GERAR® foi elaborado a partir de orientações das maiores referências internacionais na área de Ginecologia e Obstetrícia: ACOG, CSEP, SOGC e RCOG e se mantém em atualização constante diante das novas evidências científicas.
Professora Dra. Valeria Santos de Almeida
Coordenação Geral
- Professora de educação física com experiência na área há mais de 20 anos. Realizou mestrado e doutorado na UNIFESP estudando o tema gravidez e exercício.
- Experiência de 15 nos área acadêmica em várias Faculdades de Educação Física de São Paulo e atua na Faculdade de Educação Física da FMU desde 2001, trabalhando com as disciplinas de
- Trabalho de Conclusão de Curso, Prevenção e Controle de Doenças Crônicas e Mulher e Atividade física.
- Coordenadora do Grupo de Educação Física (grupo de adolescentes) da Casa de Saúde da Mulher – UNIFESP co-orientando profissionais de educação física no mestrado.
- Autora do Capítulo de livro: Exercícios na gestação:desafios, benefícios e orientação segura. Livro Exercícios na saúde e na doença. Ed. Manole. 2010.
- Colunista do site: Guia do Bebê e Portal Materna
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