Dra Valeria Santos de Almeida
Ser mãe é uma experiência única. Ajude a dividir esta alegria com outras mulheres
Você sabia que mais de 15 milhões de casais brasileiros enfrentam dificuldade para engravidar espontâneamente? De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que existam 40 milhões de casais inférteis no mundo. Cerca de 18% dos [...]
Dra Valeria Santos de Almeida
Segundo a Organização Mundial da Saúde
(OMS) as gestantes são mais vulneráveis às gripes, tanto a
comum quanto à gripe H1N1, ou suína como ficou
conhecida. Um dos possíveis fatores é a redução da
imunidade entre essas mulheres, além da diminuição da
capacidade pulmonar, nos três últimos meses de
gestação. Segundo O Centro [...]
Dra Valeria Santos de Almeida
O Método Gerar foi anunciado no Guia Bebê com a matéria
PREPARAR O CORPO ANTES DE ENGRAVIDAR É ESSENCIAL
Manter o corpo bem condicionado garante uma gestação mais saudável, além de auxiliar na recuperação do pós-parto
Quando a decisão de engravidar é tomada, várias coisas passam pela cabeça do casal. Pensar no nome, tentar [...]
Dra Valeria Santos de Almeida
Um livro muito interessante pois combina as respostas para uma gestante ansiosa e de uma mãe ainda mais nervosa com os cuidados com o bebê até 1ano de idade.
A parte Gerar foi escrita pelo Dr Eliezer Berenstein médico ginecologista e obstetra e a parte Nascer pelo Dr Moisés Chencinski médico pediatra [...]
Dra Valeria Santos de Almeida
O excesso de gordura corporal é definida como obesidade….mas não se assuste não podemos chamar de obesa uma pessoas que tem
apenas uns quilinhos à mais que aparecem visivelmente pelas dobrinhas na
cintura, costas ou em outras partes do corpo.
Para uma pessoa ser considerada obesa segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) é necessário ter o [...]
Dra Valeria Santos de Almeida
Estudo publicado no Journal of the American Medical Association realizado pelos investigadores do Centro Médico Erasmus, de Roterdão, vigiaram a gravidez de 1631 mulheres, desde as primeiras semanas, o parto e a vida do bebé até aos dois anos. E descobriram que as que fumavam, tinham pressão arterial elevada e níveis baixos de [...]
Dia 02/02/10 a Prof Dra Valeria Santos de Almeida idealizadora do Método Gerar mostra no programa Mulheres na TV Gazeta algumas dicas de exercícios nos três trimestres.
Assista:
parte 1: watch?v=QUlE0DvxakA
parte 2:watch?v=FOxcuB44uGg
Assista dia 02/02 a partir das 14:00h no programa Mulheres na TV Gazeta entrevista com Dra Valeria Santos de Almeida uma das idealizadoras do Método Gerar.
O Tema central será exercícios na gestação recomendações e restrições nos 3 trimestres.
Dr Eliezer Berenstein é médico ginecologista, obstetra e feminólogo…. é parceiro do Método Gerar, atendemos em sua Clínica de Atendimento á Mulher, veja o endereço no link: http://www.metodogerar.com.br/pontos-de-atendimento/
Assista à sua entrevista no Programa Mulheres
Dra Valeria Santos de Ameida
1. Qual exercício é mais indicado para uma grávida?
2. Posso continuar a fazer musculação?
3. A hidroginástica é o exercício ideal durante a gravidez?
4. Corrida faz mal?
5. O exercício aumenta o risco de abortamento?
6. Posso continuar os mesmos exercícios que antes da gestação?
7. Fazer exercício faz mal para o bebê?
Todas estas perguntas são [...]
