Dr Sergio Spalter – pediatra
Vários motivos podem fazer a criança ter evacuações mais frequentes e líquidas. Infecção intestinal, ter comido algo estragado, ou até quadros febris podem aumentar a frequência das evacuações. No geral isso tem um efeito benéfico de limpeza. Nessas situações a mucosa intestinal fica muito sensível ( a mucosa intestinal normalmente se refaz em uma semana!). E é por esse motivo que devemos fazer uma dieta mais leve, sem laticíneos, sem leguminosas, sem carne vermelha. A capacidade de absorção desses alimentos está diminuída e eles serão eliminados com as fezes, piorando o quadro de diarréia. Mesmo quando a criança se recupera, demora mais 2 ou 3 dias para a mucosa se recuperar por completo e a dieta deve ser mantida.Se a diarréia prolongar muito alguns exames podem ser pedidos.
Dieta:líquidos: água de coco, limonada, suco de maça, suco de pêra, chá de camomila e erva-doce, gatorate(não muito pois pode desbalancear os sais minerais!).comidas: arroz branco, purê de batata ou mandioquinha, ou cenoura, frango, macarrão sem molho. Maça e pêra. Pode bolachas salgadas e de maizena.
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